martedì 15 maggio 2012

La gioia è nelle piccole cose

Un  "trasformatore" di uno stato d'animo negativo è provare gioia per le piccole cose.
Siamo circondato da tante piccole cose alle quali non prestiamo affatto attenzione perché le diamo per scontate e che invece possono procurarci gioia e allenarci a vivere positivamente.
Prova a pensare a quali sono le piccole cose che ti accadono durante la giornata e prendine consapevolezza con gratitudine.
L'odore del pane fresco, un buon gelato, il messaggio di un'amico, la bellezza di un papavero in un campo, il panino o il caffè del bar...
Quali sono le tue "piccole preziose cose" da cui puoi trarre gioia?
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