Inspirando profondamente fai entrare in te un nuovo pensiero ed espirando espelli quello vecchio.
Usa le affermazioni:Un'affermazione è un pensiero positivo che formuli consapevolmente per produrre il risultato desiderato.
Scrivi ogni affermazione 20 volte, se mentre scrivi emerge un pensiero negativo scrivilo e poi prosegui con la stessa affermazione, fino a quando non emergeranno più pensieri negativi.
Es. Affermazione: "Io voglio il meglio per me e lo ottengo!"
Pensiero negativo: "Non riesco a immaginarlo!"
Affermazione: "Io voglio il meglio per me e lo ottengo!"
Pensiero negativo: "Spiegatemi come!"
Affermazione: "Io voglio il meglio per me e lo ottengo!"
I pensieri producono risultati!
